El té matcha es más que una bebida: es una tradición japonesa que ha evolucionado en un aliado para la salud y el bienestar. Rico en antioxidantes y con beneficios como mejorar la concentración y el metabolismo, es ideal para incorporar en recetas únicas. Descubre cómo diferenciar el auténtico del falso y experimentar con combinaciones novedosas.
Las mitocondrias, las «centrales energéticas» celulares, son clave en la producción de ATP y en procesos metabólicos esenciales. Su disfunción está vinculada a enfermedades como la diabetes tipo 2 y el Alzheimer. Optimizar su salud mediante suplementos, dieta, ejercicio y descanso es fundamental para promover energía, longevidad y bienestar.
Salud Mitocondrial Leer entrada »
DoNotAge.org, líder en longevidad, ofrece suplementos respaldados por ciencia como NMN y SIRT6 Activator. Con un enfoque en la reparación celular y la optimización del metabolismo, sus productos destacan por pureza y eficacia. Descubre cómo transformar tu salud con estrategias basadas en evidencia.
El aceite de semilla negra, rico en timoquinona, es un recurso clave en el biohacking por su potencial anticancerígeno, antiinflamatorio y antioxidante. Estudios destacan su eficacia en la regulación metabólica y la protección cardiovascular. Además, mejora la salud cutánea y capilar, siendo ideal para una estrategia holística de longevidad.
Aceite de Semilla Negra (Nigella sativa) Leer entrada »
DMSO, un compuesto fascinante en biohacking, atraviesa la piel y transporta sustancias al torrente sanguíneo. Descubre sus beneficios, aplicaciones y riesgos en este artículo, y aprende a usarlo de forma segura para optimizar tu salud y longevidad. #Biohacking
DMSO (dimetilsulfóxido) Leer entrada »
El NMN (Nicotinamide Mononucleotide) se posiciona como una solución revolucionaria en el ámbito de la longevidad. Este artículo explora cómo el NMN, al restaurar los niveles de NAD+ en el cuerpo, potencia la salud metabólica, protege el cerebro del envejecimiento y mejora la energía celular. Además, se detalla su integración en rutinas de bienestar, incluyendo recomendaciones de dosis y combinaciones con hábitos saludables como la dieta consciente y el manejo del estrés.
